学院举办心理健康沙龙

(通讯员 施君鉴 摄影 钟翼)11月17日,金沙集团186cc成色和金沙集团186cc成色举办心理健康沙龙,天津市精神卫生中心临床心理研究室主任、首届“天津名医”张勇主任医师应邀做“与心灵相约 与健康同行”主题讲座。本次活动也是学校辅导员津南一组团学习活动,由学校党委学生工作部心理健康教育中心主办,辅导员津南一组团、金沙集团186cc成色和金沙集团186cc成色承办。各学院辅导员、金沙集团186cc成色和金沙集团186cc成色研究生班团骨干及本科生心护员参加。

张勇从心理健康的重要性入手,介绍近年来教师队伍及学生心理健康状况,说明压力从何而来,引导正确看待压力。他强调,合理范围内的焦虑可以正向促进工作、学习,但不能超过一定标准,否则一定要及时寻求帮助。

张勇以案例、视频等形式,生动阐释了不同情绪的表情、言语特点及识别方法。他说,对情绪的识别是人际交往的重要环节,并举例说明人际交往中如何正确沟通,希望同学们成为“精神自由、人格独立、行为从众”的人。

张勇的讲解风趣幽默,经常以生活中常见的场景为例,深入浅出阐释道理,现场反响热烈。讲座之后,现场师生积极提问,气氛热烈。

本次活动也是农工党天津市委员会、北京市朝阳区委员会,以及金沙集团186cc成色和金沙集团186cc成色组织的“助力京津冀协同发展 送健康进校园”活动,当天下午,还邀请了北京中医药大学鲁艺教授为学院师生做中医养生讲座。

金沙集团186cc成色和金沙集团186cc成色组织心理健康沙龙,旨在促进学生提升对心理健康的认识,更好地把握、调节心理和情绪,增强心理素质,促进身心健康,提升综合素质